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生活に役立つ漢方の知識 (2010/12/3)

「漢方」という言葉を知らない人はいないはず。しかし、漢方＝漢方薬だけではありません。もっと広く、皆さんご存知の鍼灸や、薬膳も、漢方の一つなのです。

毎日の生活に基づく漢方について、詳しくご紹介しましょう。これさえ読めば、漢方の基礎はバッチリです。病気ではなく、病人を治すのが漢方。つまり、その人の体調が悪い原因を取り除き、健康を維持するためにはどうすればいいかを重視するのです

８項目で押さえる！漢方の基礎知識

１. そもそも「漢方」って何？　　　漢方って科学的なモノ？西洋医学とどう違うの？

２. カンタンチェック！漢方で体質改善　　　冷え性・ストレス・胃腸虚弱…体調管理の第一歩は体質の把握から！

３. 漢方薬の飲み方　　　漢方薬は飲みづらいと思っているとしたら、それは大きな誤解です

４. 漢方医をさがす　　　まずは漢方医に相談にいきましょう

５. 漢方薬局をさがす　　　女性向けや駅近など、便利な漢方薬局も増えてきました

漢方は病気になる前の不調を取り除き、延命を願う予防医学なのです。まずはお気に入りの生薬をみつけたり、季節と身体の調子を合わせながら、できるところから、毎日の生活に役立てましょう。

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