漢方でみる、妊娠中の女性のカラダとは？

妊娠を維持するため、女性のカラダのなかでは様々な変化がおこっています。胎盤からいろいろなホルモンが分泌され、循環する血液量も増え、腎の機能※もアップます。

漢方では、生殖器を司る「腎」、自律神経やホルモンバランスのコントロールに関連のある「肝」、赤ちゃんに栄養を与えるもとをつくる消化器の「脾（ひ）」、そして妊娠に深く関わりがあるとされる衝任脈（しょうにんみゃく）という経絡が、妊娠に関連の深い部位や機能とされ、妊娠を維持すると考えられています。

つまり、妊娠期間中にこれらの臓腑や経絡になんらかのトラブルが生じたときに、体調の異変や流産、不育などの異常が起こるというわけです。
 

妊娠中に風邪を引いたときの漢方ケア

妊娠中は自己判断でお薬の使用が難しい時期です。まずは風邪を引かないように予防することが第一。しかし、どうしても風邪を引いてしまうこともあります。症状が軽い場合は、次のようにケアしてみましょう。

妊娠中に貧血になったときの漢方ケア

妊娠中は赤ちゃんに栄養を届けるために、普段よりよけいに栄養分を作らなければいけません。そのため豊富な栄養に富む血液が不足しがちになり、貧血になりやすいもの。

まずはプルーン、ほうれん草、レバーなどの鉄分の多い食材をとり、食事内容の改善をしましょう。また胃腸に負担のかからないよう、甘いもの、脂っこいもの、生もののとり過ぎにも気をつけて。 

妊娠中に浮腫になったときの漢方ケア

妊娠中は腎の働きが活発になります。もともと体質的に腎機能が弱かったり、過労や睡眠不足などで腎の働きが低下するために、むくみやすくなることも。

胃腸の働きも活動的になるのですが、もともと胃腸の調子が弱かったり、食事の不摂生などによって胃腸の働きが低下していると、水分を吸収できないために余分な水分がむくみとなって現われることもあります。 

マタニティーブルーになったときの漢方ケア

マタニティーブルーはホルモンバランスが大きく変わることでなりやすいのですが、漢方ではカラダの熱が原因で起こると考えられています。

貧血などの影響で血が不足しているために、カラダのバランスが崩れ、熱を生じるケース、もともと水分代謝がわるかったり、妊娠中に余分な水分をカラダの中にためてしまった結果、熱がこもってしまうケース、そしてストレスなどが原因でカラダに熱がたまるケースなどがあります。

マタニティーブルーはなりやすい時期があり、妊娠中期の安定期に入ると症状も落ち着いてくることも多いため、あせらずゆっくりと構えることも必要です。