目の花粉症予防法

 どうして目がかゆくなるの？

目がかゆかったり、くしゃみがでたり鼻水がとまらなかったり・・・、人によって症状が違うのが花粉症。特に目のかゆみは仕事や勉強にも支障をきたし、かなりつらいもの。そこで、なぜ花粉症の時期は目がかゆくなるのか？予防法は？などについて、眼科のドクターが教えてくれました

予防も大切

花粉の時期の目のかゆみを食い止めるためには、何よりも予防が大事です。できるだけ室内に花粉を入れない工夫をしたり、花粉のつきにくい衣類を着るなど、とにかく花粉と接触しないようにしましょう。
目と花粉との接触を避けるためにはメガネも有効です。伊達メガネでもいいですが、最近は花粉症対策専用のメガネが売られています。できれば専用に作られたものの方が、単なる伊達メガネより花粉を防げることでしょう。

さらに自分が毎年花粉症にかかることがわかっているのであれば、花粉の季節が来る前に、眼科を受診するのもおすすめです。早目に予防的に目薬や飲み薬を処方してもらうことで、実際にシーズンが到来した時には、例年よりは楽に過ごせるはずです。

目洗いのすすめ

また、原始的な方法ですが、目洗いもおすすめの方法です。目を洗うための専用品が市販されているので、そういったものを利用してもいいですし、普通に水道水で目を洗うだけでも、かなりかゆみが軽くなるはずです。