新婚の後、すべての男からの夢を持つ健康活発で、聡明な赤ちゃんを、このカギは男の精子をみたら、品質、男精子死滅症、弱精症や少精症などの疾病、そんなにきっと影響も妊娠出産壊赤ちゃん、健康状態も懸念される、大きく及ばない優生优育の目的。あんな男に何を食べて精子品質を高めることができるか？下に理解して。

　1、海産物：海産物を含む様々な不飽和脂肪酸、体の免疫力を強めることができて、精子死滅症にとても良い治療効果。

　2、畜肉、家禽血：豚やアヒルや鶏やガチョウなどの動物の血液中の血蛋白分解されて胃液後、侵入人体の有害物質が反応を促進する巨喰らいリンパ球に飲み込まれて機能を助け、治理ですね精子死滅症。

　3、ニラ：と呼ばれるから陽草で振る髪油、硫化物、蛋白質、セルロースなどの栄養素を、温中益脾臓、精力をつける固精、粗い繊維を助けることができます人体排出体内の毒物死精症にとても良い補助治療の作用。

　4、もやし：貴「発芽」も、ダイズ、緑豆、発芽の時発生の多種のビタミンは体内の有害物質を除去し、促進性ホルモン生成、精子死滅症、少精症、弱い精症効果。

　5、リジン：リジンは精子形成の必要な成分、補充リジン死精症の治療の功績は消えることはない。含リジンの高い食べ物タウナギ、どじょう、イカ、山芋、湯葉など。

　6、亜鉛：微量元素の亜鉛と呼ばれて「夫婦調和素と男缺锌、性欲や性機能減退、精子数30〜40％下落し、甚だしきに至っては死に優れて、生殖能力を失う。亜鉛の主要な存在は海に製品や動物内臓に。

　7、核酸：核酸は支配の生命活動の核心の物質は、蛋白質の合成の基礎を提供し、また遺伝情報、人体の成長は、発育や繁殖、遺伝子などの重大な生命活動に大事な役割を果たす。含核酸の豊富な食品の牛肉、動物の肝臓の腎臓、エビやカキ、キノコ、ナッツなど。

　8、ビタミンE、ビタミンE有利精子の生成と精子の活動度を高め、精子死滅症、弱精症治療効果があって、それは大切な存在卵黄、豆類、落花生と植物油。